“鼻吸能量棒”到底是什么？继萝卜刀之后，近期，一种名为“鼻吸能量棒”的东西在学生中流行开来。其外形是两根棒状的塑料管，可以直接插进两边鼻孔，里面多是樟脑、薄荷等成分，功效令人提神醒脑，被商家宣称“纯净无毒”，有些商家甚至打出了“学生党适用”的广告，吸引学生使用。甚至还有父母为了让孩子提神醒脑主动购买。然而，专家指出，孩子长期使用有害健康，还容易成瘾。

　　记者走访了广州几所小学周边的文具店，店主均表示没有听说过“鼻吸能量棒”，但文具店显眼的位置仍旧摆放着不少萝卜刀。有店主告诉记者，周边学校均明令禁止学生带萝卜刀入校，很多学生是放学后玩，但最近萝卜刀的热度有所下降。

　　记者在文具店采访店主关于“鼻吸能量棒”时，旁边一位家长表示，她家孩子有买过“鼻吸能量棒”，但是在网上购买的，“说是可以提神醒脑，班里很多同学都有。”家长李女士说。

　　记者在电商平台搜索发现，不少线上商家在售卖这种“鼻吸能量棒”，价格多在几元至几十元之间，部分产品月销量已达上千件。从商家宣传看，产品主要由薄荷脑、冰片、植物精油等成分构成，气味多样，有些产品还加入了多种烈酒成分，以吸引消费者购买。

　　一些商家还在介绍时称，适合上课提神时使用。从消费者评价看，不少学生为此购入，还有家长给孩子买来玩。

　　“这类‘能量棒’主要成分包括薄荷脑、冰片、植物精油等，短期具有开窍提神的作用，在鼻塞、头晕的时候用来通气、醒神不会有明显副作用。但作为提神醒脑的工具来长期使用，或将造成多种伤害。” 南方医科大学第五附属医院全科医学科主任尹凯教授介绍，这类产品中所含的冰片、樟脑、薄荷等药品，长期积累不仅会失去提神的功效，还可能产生皮疹、皮肤过敏等症状，对呼吸系统、神经系统造成负担。此外，这类药物还会产生成瘾性，对儿童来讲隐患极大。

　　尹凯认为，鼻吸能量棒的危害不仅在药品方面，其使用方法也并不合理。市面上大多数鼻吸能量棒的设计都需要进入鼻腔，儿童鼻腔、呼吸道黏膜屏障保护功能发育尚未完全，入鼻后有可能损伤鼻腔、鼻窦。“不仅如此，如果孩子们在学校里交替使用，还可能会造成细菌传播。”

　　值得一提的是，日常生活中的清凉油、风油精等药品的成分和鼻吸能量棒类似，都应在医护人员的指导下使用。

　　记者在咨询淘宝客服时发现，一些家长并不反对孩子用“鼻吸能量棒”，称其能提神醒脑，让孩子在学习时更有精神，不易犯困。为了让学生提神醒脑，有些学校小卖部还售卖咖啡、红牛等功能性饮料。对此，记者也采访了专家，学生上课总是困，能饮用咖啡或者功能饮料提神吗？据了解，此类饮料中含有咖啡因、牛磺酸等成分，可以刺激神经系统的神经元，增加兴奋性，从而提高人的精力。

　　尹凯表示，长期饮用咖啡和功能性饮料会对代谢产生影响，反而会影响良好的生物钟的养成。虽然与鼻吸能量棒的提神原理不同，但同样不建议长期使用。

　　如何保证孩子日间上课精力充沛？尹凯建议家长应督促孩子做到四点：养成合理的作息，保证充足的睡眠；培养良好的心态，积极面对生活，主动迎接学习；适当进行体育锻炼，能够让孩子的精神状态和身体做到“张弛有度”，更有利于良好生物钟的养成；日常饮食要营养均衡，保证水果、蔬菜的摄入，吃出良好体魄。

　　从年初的“盘串”到不久前的“萝卜刀”，再到如今的“鼻吸能量棒”，为何每一款风靡校园的玩具总是如此受关注？校园里风靡一种玩具到底对孩子的成长有益吗？广州市花都区秀全街和悦小学校长陆常波表示，好奇是孩子的天性，玩具的流行实际上正是满足了他们的好奇心。“学校和家长一直以来都在极力引导孩子少去接触电子产品，可是在孩子好奇心的驱使下，那些色彩鲜艳、功能强大的玩具总是能俘获孩子们的好奇心和猎奇心。与此同时，同伴之间的从众心理，也很容易让一种玩具在校园里风靡开来。”

　　陆常波表示，禁止孩子们玩一种流行的玩具是很困难的，关键要靠学校、家庭和社会三方的共同努力。“学校很重要的一点是要引导和教育孩子安全防范的意识，比如类似萝卜刀这样的玩具会有一定的危险性，学校要积极做好引导，让学生不要玩伤害自己和伤害他人的玩具。同时，学校也要让学生提高自我鉴别的能力，包括广州市的安全教育平台，经常会有相关专题，学生和家长都应该去学习。”

　　孩子们一天中大部分时间在学校，很多时候一种玩具开始风靡，家长并不知情。陆常波表示，学校也有义务告知家长，“比如老师通过班级群的方式发布安全防范的消息，让家长多留意孩子最近的动向，家校携手，让孩子远离有安全隐患的玩具。”

　　不过，在陆常波看来，光禁止孩子玩有安全隐患的玩具不现实，关键还需要学校、家庭和社会共同努力，让孩子有更多健康的、可替代的玩具和游戏，比如趣味运动、棋类游戏等。“当然，市场监管方面也要加强监督，从源头上阻断这些有安全隐患的玩具流入市场和校园。”

　　“鼻吸能量棒”到底是什么？继萝卜刀之后，近期，一种名为“鼻吸能量棒”的东西在学生中流行开来。其外形是两根棒状的塑料管，可以直接插进两边鼻孔，里面多是樟脑、薄荷等成分，功效令人提神醒脑，被商家宣称“纯净无毒”，有些商家甚至打出了“学生党适用”的广告，吸引学生使用。甚至还有父母为了让孩子提神醒脑主动购买。然而，专家指出，孩子长期使用有害健康，还容易成瘾。

　　记者走访了广州几所小学周边的文具店，店主均表示没有听说过“鼻吸能量棒”，但文具店显眼的位置仍旧摆放着不少萝卜刀。有店主告诉记者，周边学校均明令禁止学生带萝卜刀入校，很多学生是放学后玩，但最近萝卜刀的热度有所下降。

　　记者在文具店采访店主关于“鼻吸能量棒”时，旁边一位家长表示，她家孩子有买过“鼻吸能量棒”，但是在网上购买的，“说是可以提神醒脑，班里很多同学都有。”家长李女士说。

　　记者在电商平台搜索发现，不少线上商家在售卖这种“鼻吸能量棒”，价格多在几元至几十元之间，部分产品月销量已达上千件。从商家宣传看，产品主要由薄荷脑、冰片、植物精油等成分构成，气味多样，有些产品还加入了多种烈酒成分，以吸引消费者购买。

　　一些商家还在介绍时称，适合上课提神时使用。从消费者评价看，不少学生为此购入，还有家长给孩子买来玩。

　　“这类‘能量棒’主要成分包括薄荷脑、冰片、植物精油等，短期具有开窍提神的作用，在鼻塞、头晕的时候用来通气、醒神不会有明显副作用。但作为提神醒脑的工具来长期使用，或将造成多种伤害。” 南方医科大学第五附属医院全科医学科主任尹凯教授介绍，这类产品中所含的冰片、樟脑、薄荷等药品，长期积累不仅会失去提神的功效，还可能产生皮疹、皮肤过敏等症状，对呼吸系统、神经系统造成负担。此外，这类药物还会产生成瘾性，对儿童来讲隐患极大。

　　尹凯认为，鼻吸能量棒的危害不仅在药品方面，其使用方法也并不合理。市面上大多数鼻吸能量棒的设计都需要进入鼻腔，儿童鼻腔、呼吸道黏膜屏障保护功能发育尚未完全，入鼻后有可能损伤鼻腔、鼻窦。“不仅如此，如果孩子们在学校里交替使用，还可能会造成细菌传播。”

　　值得一提的是，日常生活中的清凉油、风油精等药品的成分和鼻吸能量棒类似，都应在医护人员的指导下使用。

　　记者在咨询淘宝客服时发现，一些家长并不反对孩子用“鼻吸能量棒”，称其能提神醒脑，让孩子在学习时更有精神，不易犯困。为了让学生提神醒脑，有些学校小卖部还售卖咖啡、红牛等功能性饮料。对此，记者也采访了专家，学生上课总是困，能饮用咖啡或者功能饮料提神吗？据了解，此类饮料中含有咖啡因、牛磺酸等成分，可以刺激神经系统的神经元，增加兴奋性，从而提高人的精力。

　　尹凯表示，长期饮用咖啡和功能性饮料会对代谢产生影响，反而会影响良好的生物钟的养成。虽然与鼻吸能量棒的提神原理不同，但同样不建议长期使用。

　　如何保证孩子日间上课精力充沛？尹凯建议家长应督促孩子做到四点：养成合理的作息，保证充足的睡眠；培养良好的心态，积极面对生活，主动迎接学习；适当进行体育锻炼，能够让孩子的精神状态和身体做到“张弛有度”，更有利于良好生物钟的养成；日常饮食要营养均衡，保证水果、蔬菜的摄入，吃出良好体魄。

　　从年初的“盘串”到不久前的“萝卜刀”，再到如今的“鼻吸能量棒”，为何每一款风靡校园的玩具总是如此受关注？校园里风靡一种玩具到底对孩子的成长有益吗？广州市花都区秀全街和悦小学校长陆常波表示，好奇是孩子的天性，玩具的流行实际上正是满足了他们的好奇心。“学校和家长一直以来都在极力引导孩子少去接触电子产品，可是在孩子好奇心的驱使下，那些色彩鲜艳、功能强大的玩具总是能俘获孩子们的好奇心和猎奇心。与此同时，同伴之间的从众心理，也很容易让一种玩具在校园里风靡开来。”

　　陆常波表示，禁止孩子们玩一种流行的玩具是很困难的，关键要靠学校、家庭和社会三方的共同努力。“学校很重要的一点是要引导和教育孩子安全防范的意识，比如类似萝卜刀这样的玩具会有一定的危险性，学校要积极做好引导，让学生不要玩伤害自己和伤害他人的玩具。同时，学校也要让学生提高自我鉴别的能力，包括广州市的安全教育平台，经常会有相关专题，学生和家长都应该去学习。”

　　孩子们一天中大部分时间在学校，很多时候一种玩具开始风靡，家长并不知情。陆常波表示，学校也有义务告知家长，“比如老师通过班级群的方式发布安全防范的消息，让家长多留意孩子最近的动向，家校携手，让孩子远离有安全隐患的玩具。”

　　不过，在陆常波看来，光禁止孩子玩有安全隐患的玩具不现实，关键还需要学校、家庭和社会共同努力，让孩子有更多健康的、可替代的玩具和游戏，比如趣味运动、棋类游戏等。“当然，市场监管方面也要加强监督，从源头上阻断这些有安全隐患的玩具流入市场和校园。”

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